Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczko fudge
Kalorie i wartości odżywcze
fudge, typu ciasto
349
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany76 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 349 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 76 g 27%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Sód 192 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 43 µg 11%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 34 mg 3%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potas 138 mg 3%
- Cynk 0,55 mg 5%
- Miedź 0,29 mg 32%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5 g | 76 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 7,5 g | 113 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 10 g | 151 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 13 g | 189 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Ciasteczka typu fudge ciastkopodobne, w tym ciastka trolley349 kcal / 100 g
- Ciasto czekoladowe fudge358 kcal / 100 g
- Fudge czekoladowyprzygotowane według przepisu410 kcal / 100 g
- Ciasto z wiśniami i masą fudgez polewą czekoladową264 kcal / 100 g
- Ciastko czekoladowez lukrem lub polewą507 kcal / 100 g
- Ciastko browniedomowe466 kcal / 100 g
- Maślane ciasteczko shortbread z paskami fudgekomercyjny504 kcal / 100 g
- Ciasteczko czekoladowez płatkami ryżowymi440 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczko fudge
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczko fudge?
100 g produktu Ciasteczko fudge zawiera 349 kcal, w tym 5 g białka, 76 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasteczko fudge?
50 g produktu Ciasteczko fudge zawiera 175 kcal, w tym 2,5 g białka, 38 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczko fudge?
150 g produktu Ciasteczko fudge zawiera 524 kcal, w tym 7,5 g białka, 113 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasteczko fudge?
200 g produktu Ciasteczko fudge zawiera 698 kcal, w tym 10 g białka, 151 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasteczko fudge?
250 g produktu Ciasteczko fudge zawiera 873 kcal, w tym 13 g białka, 189 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3809 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
