Wiedz, co masz na talerzu
Chrupiący wafel
Kalorie i wartości odżywcze
cienka lub suszona, naturalna lub słodzona, wstępnie spakowana
477
kaloriekcal na 100 g
Białko6,2 g
Węglowodany68 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 477 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 13 g 63%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 33 g —
- Sód 279 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 6,2 g | 68 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,1 g | 34 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 9,3 g | 101 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 12 g | 135 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 16 g | 169 g | 49 g |
Podobne produkty
- Wafel z nadzieniem orzechowymz nadzieniem orzechowym (orzech laskowy, migdał, pralinowe itp.), z czekoladą lub bez, pakowane wstępnie562 kcal / 100 g
- Wafelekbez nadzienia437 kcal / 100 g
- Wafel z nadzieniem waniliowymz nadzieniem waniliowym538 kcal / 100 g
- Zwykły wafellub cienki wafel, naturalny467 kcal / 100 g
- Miękki gofr w stylu brukseljskimnaturalny lub z cukrem, pakowane wstępnie455 kcal / 100 g
- Herbatnik waflowy z kremowym nadzieniemz aromatyzowanym kremowym nadzieniem538 kcal / 100 g
- Miękki gofr w stylu brukselskimz czekoladą, pakowane wstępnie460 kcal / 100 g
- Cienkie ciastko o smaku cytrynowym lub pomarańczowym419 kcal / 100 g
- Ciastko z ciasta francuskiegopakowane wstępnie528 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chrupiący wafel
Ile kalorii ma 100 g produktu Chrupiący wafel?
100 g produktu Chrupiący wafel zawiera 477 kcal, w tym 6,2 g białka, 68 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chrupiący wafel?
50 g produktu Chrupiący wafel zawiera 239 kcal, w tym 3,1 g białka, 34 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chrupiący wafel?
150 g produktu Chrupiący wafel zawiera 716 kcal, w tym 9,3 g białka, 101 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chrupiący wafel?
200 g produktu Chrupiący wafel zawiera 954 kcal, w tym 12 g białka, 135 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chrupiący wafel?
250 g produktu Chrupiący wafel zawiera 1193 kcal, w tym 16 g białka, 169 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23853 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
