Wiedz, co masz na talerzu

Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated

Kalorie i wartości odżywcze

132
kaloriekcal na 100 g
Białko6,5 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz4,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 132 kcal —
  • Białko 6,5 g 13%
  • Węglowodany 17 g 6%
  • Tłuszcz 4,6 g 6%
  • Cukry 3,9 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 94 µg 10%
  • Witamina C 2 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,5 mg 10%
  • Witamina B6 0,22 mg 13%
  • Biotyna (B7) 4 µg 13%
  • Foliany (B9) 21 µg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 22 mg 2%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 13 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Potas 180 mg 4%
  • Cynk 2 mg 18%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1326,5 g17 g4,6 g
50 g50 g663,3 g8,6 g2,3 g
150 g150 g1989,8 g26 g6,9 g
200 g200 g26413 g34 g9,2 g
250 g250 g33016 g43 g12 g

Pytania o produkt: Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

100 g produktu Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated zawiera 132 kcal, w tym 6,5 g białka, 17 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

50 g produktu Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated zawiera 66 kcal, w tym 3,3 g białka, 8,6 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

150 g produktu Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated zawiera 198 kcal, w tym 9,8 g białka, 26 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

200 g produktu Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated zawiera 264 kcal, w tym 13 g białka, 34 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

250 g produktu Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated zawiera 330 kcal, w tym 16 g białka, 43 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 19-521 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika