Wiedz, co masz na talerzu

Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets

Kalorie i wartości odżywcze

243
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz12 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 243 kcal —
  • Białko 13 g 26%
  • Węglowodany 20 g 7%
  • Tłuszcz 12 g 16%
  • Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
  • Błonnik 0,5 g 2%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sód 484 mg 21%
  • Cholesterol 29,6 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5,6 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,05 µg 0%
  • Witamina E 2,1 mg 14%
  • Witamina K 19,7 µg 16%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
  • Witamina B6 0,28 mg 16%
  • Foliany (B9) 8,9 µg 2%
  • Witamina B12 0,42 µg 18%

Składniki mineralne

  • Wapń 9,5 mg 1%
  • Żelazo 0,44 mg 2%
  • Magnez 19,6 mg 5%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Potas 223 mg 5%
  • Cynk 0,49 mg 4%
  • Miedź 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 14,1 µg 26%
  • Jod 5,6 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g24313 g20 g12 g
50 g50 g1226,6 g9,8 g6,1 g
150 g150 g36520 g29 g18 g
200 g200 g48626 g39 g25 g
250 g250 g60833 g49 g31 g

Pytania o produkt: Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

100 g produktu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets zawiera 243 kcal, w tym 13 g białka, 20 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

50 g produktu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets zawiera 122 kcal, w tym 6,6 g białka, 9,8 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

150 g produktu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets zawiera 365 kcal, w tym 20 g białka, 29 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

200 g produktu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets zawiera 486 kcal, w tym 26 g białka, 39 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

250 g produktu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets zawiera 608 kcal, w tym 33 g białka, 49 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32108 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika