Wiedz, co masz na talerzu

Chicken cornbread

Kalorie i wartości odżywcze

167
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany9 g
Tłuszcz8,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 167 kcal —
  • Białko 14 g 28%
  • Węglowodany 9 g 3%
  • Tłuszcz 8,2 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
  • Błonnik 0,4 g 1%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sód 458 mg 20%
  • Cholesterol 114 mg 38%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 73 µg 8%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,6 µg 3%
  • Witamina E 0,78 mg 5%
  • Witamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacyna (B3) 3,6 mg 22%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 28 µg 7%
  • Witamina B12 0,29 µg 12%
  • Cholina 73,1 mg 13%

Składniki mineralne

  • Wapń 17 mg 1%
  • Żelazo 1 mg 6%
  • Magnez 15 mg 4%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Potas 152 mg 3%
  • Cynk 0,94 mg 9%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Selen 16,1 µg 29%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g16714 g9 g8,2 g
1 porcja67 g1129,2 g6 g5,5 g
2 porcje134 g22419 g12 g11 g
½ porcji33,5 g564,6 g3 g2,8 g
3 porcje201 g33628 g18 g17 g
4 porcje268 g44837 g24 g22 g
50 g50 g846,9 g4,5 g4,1 g
150 g150 g25121 g14 g12 g
200 g200 g33428 g18 g16 g
250 g250 g41835 g23 g21 g

Pytania o produkt: Chicken cornbread

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken cornbread?

100 g produktu Chicken cornbread zawiera 167 kcal, w tym 14 g białka, 9 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (67 g) produktu Chicken cornbread?

1 porcja (67 g) produktu Chicken cornbread zawiera 112 kcal, w tym 9,2 g białka, 6 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (134 g) produktu Chicken cornbread?

2 porcje (134 g) produktu Chicken cornbread zawiera 224 kcal, w tym 19 g białka, 12 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (33,5 g) produktu Chicken cornbread?

½ porcji (33,5 g) produktu Chicken cornbread zawiera 56 kcal, w tym 4,6 g białka, 3 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (201 g) produktu Chicken cornbread?

3 porcje (201 g) produktu Chicken cornbread zawiera 336 kcal, w tym 28 g białka, 18 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (268 g) produktu Chicken cornbread?

4 porcje (268 g) produktu Chicken cornbread zawiera 448 kcal, w tym 37 g białka, 24 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken cornbread?

50 g produktu Chicken cornbread zawiera 84 kcal, w tym 6,9 g białka, 4,5 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken cornbread?

150 g produktu Chicken cornbread zawiera 251 kcal, w tym 21 g białka, 14 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58128110 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika