Wiedz, co masz na talerzu

Cheese spread, light, Philadelphia

Kalorie i wartości odżywcze

149
kaloriekcal na 100 g
Białko9,6 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 149 kcal —
  • Białko 9,6 g 19%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 13 g 16%
  • Tłuszcze nasycone 8 g 40%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 240 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 293 µg 33%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 19 µg 5%
  • Witamina B12 0,29 µg 12%

Składniki mineralne

  • Wapń 110 mg 8%
  • Żelazo 0,23 mg 1%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Potas 140 mg 3%
  • Cynk 0,49 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1499,6 g0 g13 g
50 g50 g754,8 g0 g6,3 g
150 g150 g22414 g0 g19 g
200 g200 g29819 g0 g25 g
250 g250 g37324 g0 g31 g

Pytania o produkt: Cheese spread, light, Philadelphia

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese spread, light, Philadelphia?

100 g produktu Cheese spread, light, Philadelphia zawiera 149 kcal, w tym 9,6 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese spread, light, Philadelphia?

50 g produktu Cheese spread, light, Philadelphia zawiera 75 kcal, w tym 4,8 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese spread, light, Philadelphia?

150 g produktu Cheese spread, light, Philadelphia zawiera 224 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese spread, light, Philadelphia?

200 g produktu Cheese spread, light, Philadelphia zawiera 298 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese spread, light, Philadelphia?

250 g produktu Cheese spread, light, Philadelphia zawiera 373 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) F98 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika