Wiedz, co masz na talerzu
Canneloni, tuna filling
Kalorie i wartości odżywcze
127
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz4,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 288 mg 13%
- Cholesterol 15,4 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6,5 µg 1%
- Witamina C 0,16 mg 0%
- Witamina D 0,77 µg 4%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 5 mg 31%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 4,4 µg 1%
- Witamina B12 1,4 µg 56%
Składniki mineralne
- Wapń 33,4 mg 3%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 20,7 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potas 215 mg 5%
- Cynk 0,88 mg 8%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 14,4 µg 26%
- Jod 17,1 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 12 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,2 g | 5,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 16 g | 18 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 21 g | 23 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 26 g | 29 g | 10 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Canneloni, tuna filling
Ile kalorii ma 100 g produktu Canneloni, tuna filling?
100 g produktu Canneloni, tuna filling zawiera 127 kcal, w tym 10 g białka, 12 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Canneloni, tuna filling?
50 g produktu Canneloni, tuna filling zawiera 64 kcal, w tym 5,2 g białka, 5,8 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Canneloni, tuna filling?
150 g produktu Canneloni, tuna filling zawiera 191 kcal, w tym 16 g białka, 18 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Canneloni, tuna filling?
200 g produktu Canneloni, tuna filling zawiera 254 kcal, w tym 21 g białka, 23 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Canneloni, tuna filling?
250 g produktu Canneloni, tuna filling zawiera 318 kcal, w tym 26 g białka, 29 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7073 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
