Wiedz, co masz na talerzu

Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced

Kalorie i wartości odżywcze

239
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz2,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 239 kcal —
  • Białko 8,4 g 17%
  • Węglowodany 43 g 16%
  • Tłuszcz 2,6 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
  • Błonnik 4,1 g 15%
  • Cukry 8 g —
  • Sód 320 mg 14%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,26 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
  • Witamina B6 0,36 mg 21%
  • Foliany (B9) 64 µg 16%
  • Witamina B12 0,04 µg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 102 mg 8%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Cynk 1 mg 9%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2398,4 g43 g2,6 g
50 g50 g1204,2 g22 g1,3 g
150 g150 g35913 g64 g3,9 g
200 g200 g47817 g86 g5,2 g
250 g250 g59821 g107 g6,5 g

Pytania o produkt: Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced

Ile kalorii ma 100 g produktu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?

100 g produktu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced zawiera 239 kcal, w tym 8,4 g białka, 43 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?

50 g produktu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced zawiera 120 kcal, w tym 4,2 g białka, 22 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?

150 g produktu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced zawiera 359 kcal, w tym 13 g białka, 64 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?

200 g produktu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced zawiera 478 kcal, w tym 17 g białka, 86 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?

250 g produktu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced zawiera 598 kcal, w tym 21 g białka, 107 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1160 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika