Wiedz, co masz na talerzu

Bun, iced

Kalorie i wartości odżywcze

347
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany63 g
Tłuszcz7,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 347 kcal —
  • Białko 5 g 10%
  • Węglowodany 63 g 23%
  • Tłuszcz 7,2 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
  • Błonnik 3,3 g 12%
  • Cukry 34 g —
  • Sód 200 mg 9%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,66 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 40 µg 10%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 34 mg 3%
  • Żelazo 1,6 mg 9%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Potas 120 mg 3%
  • Cynk 0,81 mg 7%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,32 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3475 g63 g7,2 g
50 g50 g1742,5 g32 g3,6 g
150 g150 g5217,4 g95 g11 g
200 g200 g6949,9 g126 g14 g
250 g250 g86812 g158 g18 g

Pytania o produkt: Bun, iced

Ile kalorii ma 100 g produktu Bun, iced?

100 g produktu Bun, iced zawiera 347 kcal, w tym 5 g białka, 63 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bun, iced?

50 g produktu Bun, iced zawiera 174 kcal, w tym 2,5 g białka, 32 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bun, iced?

150 g produktu Bun, iced zawiera 521 kcal, w tym 7,4 g białka, 95 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bun, iced?

200 g produktu Bun, iced zawiera 694 kcal, w tym 9,9 g białka, 126 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bun, iced?

250 g produktu Bun, iced zawiera 868 kcal, w tym 12 g białka, 158 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) A130 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika