Wiedz, co masz na talerzu

Brukselka

Kalorie i wartości odżywcze

pieczone

kaloriekcal na 100 g

Białko5,2 g

Węglowodany2,7 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	48	5,2 g	2,7 g	0,4 g
50 g	50 g	24	2,6 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	72	7,9 g	4 g	0,6 g
200 g	200 g	96	11 g	5,3 g	0,8 g
250 g	250 g	120	13 g	6,7 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Brukselka?

100 g produktu Brukselka zawiera 48 kcal, w tym 5,2 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Brukselka?

50 g produktu Brukselka zawiera 24 kcal, w tym 2,6 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Brukselka?

150 g produktu Brukselka zawiera 72 kcal, w tym 7,9 g białka, 4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Brukselka?

200 g produktu Brukselka zawiera 96 kcal, w tym 11 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Brukselka?

250 g produktu Brukselka zawiera 120 kcal, w tym 13 g białka, 6,7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G332162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika