Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 388 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 11 g 39%
- Cukry 21 g —
- Sód 360 mg 16%
- Cholesterol 0,4 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,1 µg 0%
- Witamina C 0,02 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,9 mg 12%
- Witamina K 10,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 6,7 mg 42%
- Witamina B6 0,3 mg 18%
- Foliany (B9) 16,5 µg 4%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 42,6 mg 3%
- Żelazo 5,7 mg 32%
- Magnez 227 mg 54%
- Fosfor 527 mg 42%
- Potas 653 mg 14%
- Cynk 3,8 mg 35%
- Miedź 0,69 mg 77%
- Mangan 4,4 mg 192%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 29 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 87 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 116 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 145 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
100 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites zawiera 388 kcal, w tym 8 g białka, 58 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
50 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites zawiera 194 kcal, w tym 4 g białka, 29 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
150 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites zawiera 582 kcal, w tym 12 g białka, 87 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
200 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites zawiera 776 kcal, w tym 16 g białka, 116 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
250 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites zawiera 970 kcal, w tym 20 g białka, 145 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33718 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
