Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 384 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 82 g 30%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 13 g —
- Sód 313 mg 14%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2,9 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,25 mg 2%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,8 mg 150%
- Ryboflawina (B2) 2 mg 154%
- Niacyna (B3) 25 mg 156%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 250 µg 63%
- Witamina B12 1,2 µg 50%
Składniki mineralne
- Wapń 5,6 mg 0%
- Żelazo 0,91 mg 5%
- Magnez 24,2 mg 6%
- Fosfor 75,8 mg 6%
- Potas 95,2 mg 2%
- Cynk 0,79 mg 7%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 10,3 µg 19%
- Jod 3,3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,9 g | 82 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,9 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,8 g | 123 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 165 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 206 g | 5,9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
100 g produktu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper zawiera 384 kcal, w tym 5,9 g białka, 82 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
50 g produktu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper zawiera 192 kcal, w tym 2,9 g białka, 41 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
150 g produktu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper zawiera 576 kcal, w tym 8,8 g białka, 123 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
200 g produktu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper zawiera 768 kcal, w tym 12 g białka, 165 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
250 g produktu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper zawiera 960 kcal, w tym 15 g białka, 206 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32720 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
