Wiedz, co masz na talerzu

Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Kalorie i wartości odżywcze

385
kaloriekcal na 100 g
Białko6,5 g
Węglowodany76 g
Tłuszcz4,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 385 kcal —
  • Białko 6,5 g 13%
  • Węglowodany 76 g 28%
  • Tłuszcz 4,3 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
  • Błonnik 5,2 g 19%
  • Cukry 36 g —
  • Sód 198 mg 9%
  • Cholesterol 0,04 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2,4 µg 0%
  • Witamina C 51 mg 57%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,47 mg 3%
  • Witamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
  • Ryboflawina (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 170 µg 43%
  • Witamina B12 0,85 µg 35%

Składniki mineralne

  • Wapń 267 mg 21%
  • Żelazo 11,9 mg 66%
  • Magnez 72 mg 17%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Potas 348 mg 7%
  • Cynk 1,4 mg 13%
  • Miedź 0,2 mg 22%
  • Mangan 1 mg 43%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 3,6 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3856,5 g76 g4,3 g
50 g50 g1933,3 g38 g2,2 g
150 g150 g5789,8 g115 g6,5 g
200 g200 g77013 g153 g8,7 g
250 g250 g96316 g191 g11 g

Pytania o produkt: Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

100 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins zawiera 385 kcal, w tym 6,5 g białka, 76 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

50 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins zawiera 193 kcal, w tym 3,3 g białka, 38 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

150 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins zawiera 578 kcal, w tym 9,8 g białka, 115 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

200 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins zawiera 770 kcal, w tym 13 g białka, 153 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

250 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins zawiera 963 kcal, w tym 16 g białka, 191 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32093 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika