Wiedz, co masz na talerzu

Bolacha aveia

Kalorie i wartości odżywcze

443

kaloriekcal na 100 g

Białko10 g

Węglowodany58 g

Tłuszcz18 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	443	10 g	58 g	18 g
50 g	50 g	222	5 g	29 g	9,2 g
150 g	150 g	665	15 g	86 g	28 g
200 g	200 g	886	20 g	115 g	37 g
250 g	250 g	1108	25 g	144 g	46 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bolacha aveia?

100 g produktu Bolacha aveia zawiera 443 kcal, w tym 10 g białka, 58 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bolacha aveia?

50 g produktu Bolacha aveia zawiera 222 kcal, w tym 5 g białka, 29 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bolacha aveia?

150 g produktu Bolacha aveia zawiera 665 kcal, w tym 15 g białka, 86 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bolacha aveia?

200 g produktu Bolacha aveia zawiera 886 kcal, w tym 20 g białka, 115 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bolacha aveia?

250 g produktu Bolacha aveia zawiera 1108 kcal, w tym 25 g białka, 144 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.

Źródło: portfir 462 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika