Wiedz, co masz na talerzu
Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley
Kalorie i wartości odżywcze
z polewą jogurtową
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 423 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 70 g 25%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 40 g —
- Sód 271 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 475 µg 53%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,7 mg 11%
- Witamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,91 mg 75%
- Ryboflawina (B2) 0,54 mg 42%
- Niacyna (B3) 7,3 mg 46%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,5 mg 10%
- Witamina B6 0,71 mg 42%
- Foliany (B9) 126 µg 32%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 19,6 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 286 mg 22%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 62 mg 15%
- Fosfor 191 mg 15%
- Potas 168 mg 4%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5,7 g | 70 g | 11 g |
| 1 porcja | 35 g | 148 | 2 g | 25 g | 4 g |
| 2 porcje | 70 g | 296 | 4 g | 49 g | 8 g |
| ½ porcji | 17,5 g | 74 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 porcje | 105 g | 444 | 6 g | 73 g | 12 g |
| 4 porcje | 140 g | 592 | 8 g | 98 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,9 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 8,6 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 11 g | 140 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 14 g | 175 g | 29 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley
Ile kalorii ma 100 g produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley?
100 g produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley zawiera 423 kcal, w tym 5,7 g białka, 70 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (35 g) produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley?
1 porcja (35 g) produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley zawiera 148 kcal, w tym 2 g białka, 25 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (70 g) produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley?
2 porcje (70 g) produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley zawiera 296 kcal, w tym 4 g białka, 49 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17,5 g) produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley?
½ porcji (17,5 g) produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley zawiera 74 kcal, w tym 1 g białka, 12 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (105 g) produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley?
3 porcje (105 g) produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley zawiera 444 kcal, w tym 6 g białka, 73 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (140 g) produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley?
4 porcje (140 g) produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley zawiera 592 kcal, w tym 8 g białka, 98 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley?
50 g produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley zawiera 212 kcal, w tym 2,9 g białka, 35 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley?
150 g produktu Baton granola w polewie jogurtowej Nature Valley zawiera 635 kcal, w tym 8,6 g białka, 105 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174802 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
