Wiedz, co masz na talerzu
Bagietka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
produkowana przemysłowo
262
kaloriekcal na 100 g
Białko8,9 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 262 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 460 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,39 mg 8%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Biotyna (B7) 2,8 µg 9%
- Foliany (B9) 39,3 µg 10%
- Witamina B12 0,07 µg 3%
- Cholina 22 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 35,2 mg 3%
- Żelazo 1,2 mg 6%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potas 161 mg 3%
- Cynk 0,82 mg 7%
- Miedź 0,13 mg 15%
- Mangan 0,69 mg 30%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 26 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8,9 g | 49 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,5 g | 24 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 73 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 18 g | 97 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 122 g | 6,6 g |
Podobne produkty
- Bagietka pszenno-żytnianasiona o wysokiej zawartości tłuszczu, produkowany przemysłowo273 kcal / 100 g
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Bagietka z jasnej mąki pszennejprodukowana przemysłowo254 kcal / 100 g
- Jasny chleb żytni0–25%, produkowany przemysłowo248 kcal / 100 g
- Brązowa bagietka pszenna258 kcal / 100 g
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
- Bułka żytniataikaruis 100%, vaasan268 kcal / 100 g
- Biała bagietka pszenna270 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bagietka pszenna229 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bagietka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Bagietka żytnia?
100 g produktu Bagietka żytnia zawiera 262 kcal, w tym 8,9 g białka, 49 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bagietka żytnia?
50 g produktu Bagietka żytnia zawiera 131 kcal, w tym 4,5 g białka, 24 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bagietka żytnia?
150 g produktu Bagietka żytnia zawiera 393 kcal, w tym 13 g białka, 73 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bagietka żytnia?
200 g produktu Bagietka żytnia zawiera 524 kcal, w tym 18 g białka, 97 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bagietka żytnia?
250 g produktu Bagietka żytnia zawiera 655 kcal, w tym 22 g białka, 122 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 813 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
