Знайте, що у вас на тарілці
Золотисті смажені креветки Denny's
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 319 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 3,5 g 18%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 1400 mg 61%
- Холестерин 83 mg 28%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін E 2,6 mg 17%
- Вітамін K 35,3 µg 29%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 15%
- Пантотенова кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 54 µg 14%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 47 mg 4%
- Залізо 1,5 mg 9%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 498 mg 40%
- Калій 128 mg 3%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,25 mg 11%
- Селен 18,5 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 19 g | 20 g |
| 1 порція | 16 g | 51 | 2,2 g | 3,1 g | 3,2 g |
| 2 порції | 32 g | 102 | 4,4 g | 6,2 g | 6,4 g |
| ½ порції | 8 g | 26 | 1,1 g | 1,6 g | 1,6 g |
| 3 порції | 48 g | 153 | 6,7 g | 9,3 g | 9,6 g |
| 4 порції | 64 g | 204 | 8,9 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6,9 g | 9,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 29 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 39 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 35 g | 49 g | 50 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Золотисті смажені креветки Denny's»
Скільки калорій у порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 100 g?
У порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 100 g — 319 ккал, 14 g білків, 19 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 1 порція (16 g)?
У порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 1 порція (16 g) — 51 ккал, 2,2 g білків, 3,1 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 2 порції (32 g)?
У порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 2 порції (32 g) — 102 ккал, 4,4 g білків, 6,2 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою ½ порції (8 g)?
У порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою ½ порції (8 g) — 26 ккал, 1,1 g білків, 1,6 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 3 порції (48 g)?
У порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 3 порції (48 g) — 153 ккал, 6,7 g білків, 9,3 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 4 порції (64 g)?
У порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 4 порції (64 g) — 204 ккал, 8,9 g білків, 12 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 50 g?
У порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 50 g — 160 ккал, 6,9 g білків, 9,7 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 150 g?
У порції продукту «Золотисті смажені креветки Denny's» вагою 150 g — 479 ккал, 21 g білків, 29 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168077 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
