Знайте, що у вас на тарілці
Гашбраун Denny's
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 197 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 9 g 12%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 468 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,55 mg 4%
- Вітамін K 32,6 µg 27%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотенова кислота (B5) 0,46 mg 9%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,56 mg 3%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 71 mg 6%
- Калій 416 mg 9%
- Цинк 0,29 mg 3%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,17 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,5 g | 24 g | 9 g |
| 1 порція | 124 g | 244 | 3,1 g | 30 g | 11 g |
| 2 порції | 248 g | 489 | 6,2 g | 59 g | 22 g |
| ½ порції | 62 g | 122 | 1,5 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 порції | 372 g | 733 | 9,3 g | 89 g | 33 g |
| 4 порції | 496 g | 977 | 12 g | 119 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,2 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3,7 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,2 g | 60 g | 23 g |
Запитання про продукт «Гашбраун Denny's»
Скільки калорій у порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 100 g?
У порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 100 g — 197 ккал, 2,5 g білків, 24 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 1 порція (124 g)?
У порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 1 порція (124 g) — 244 ккал, 3,1 g білків, 30 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 2 порції (248 g)?
У порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 2 порції (248 g) — 489 ккал, 6,2 g білків, 59 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою ½ порції (62 g)?
У порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою ½ порції (62 g) — 122 ккал, 1,5 g білків, 15 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 3 порції (372 g)?
У порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 3 порції (372 g) — 733 ккал, 9,3 g білків, 89 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 4 порції (496 g)?
У порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 4 порції (496 g) — 977 ккал, 12 g білків, 119 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 50 g?
У порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 50 g — 99 ккал, 1,2 g білків, 12 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 150 g?
У порції продукту «Гашбраун Denny's» вагою 150 g — 296 ккал, 3,7 g білків, 36 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169025 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
