Знайте, що у вас на тарілці

Макарони з сиром Denny's

Калорії та харчова цінність

з дитячого меню

150
калорійkcal на 100 g
Білки5,2 g
Вуглеводи20 g
Жири4,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 150 kcal —
  • Білки 5,2 g 10%
  • Вуглеводи 20 g 7%
  • Жири 4,9 g 6%
  • Насичені жири 1,4 g 7%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 4,2 g —
  • Натрій 300 mg 13%
  • Холестерин 7 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 15 µg 2%
  • Вітамін E 0,53 mg 4%
  • Вітамін K 3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
  • Ніацин (B3) 0,87 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,49 mg 10%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 36 µg 9%
  • Вітамін B12 0,19 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 83 mg 6%
  • Залізо 0,79 mg 4%
  • Магній 23 mg 5%
  • Фосфор 113 mg 9%
  • Калій 165 mg 4%
  • Цинк 0,58 mg 5%
  • Мідь 0,07 mg 7%
  • Марганець 0,26 mg 11%
  • Селен 20,8 µg 38%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1505,2 g20 g4,9 g
1 порція180 g2709,3 g36 g8,9 g
2 порції360 g54019 g72 g18 g
½ порції90 g1354,7 g18 g4,4 g
3 порції540 g81028 g108 g27 g
4 порції720 g108037 g144 g35 g
50 g50 g752,6 g10 g2,5 g
150 g150 g2257,8 g30 g7,4 g
200 g200 g30010 g40 g9,8 g
250 g250 g37513 g50 g12 g

Запитання про продукт «Макарони з сиром Denny's»

Скільки калорій у порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 100 g?

У порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 100 g — 150 ккал, 5,2 g білків, 20 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 1 порція (180 g)?

У порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 1 порція (180 g) — 270 ккал, 9,3 g білків, 36 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 2 порції (360 g)?

У порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 2 порції (360 g) — 540 ккал, 19 g білків, 72 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою ½ порції (90 g)?

У порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою ½ порції (90 g) — 135 ккал, 4,7 g білків, 18 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 3 порції (540 g)?

У порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 3 порції (540 g) — 810 ккал, 28 g білків, 108 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 4 порції (720 g)?

У порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 4 порції (720 g) — 1080 ккал, 37 g білків, 144 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 50 g?

У порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 50 g — 75 ккал, 2,6 g білків, 10 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 150 g?

У порції продукту «Макарони з сиром Denny's» вагою 150 g — 225 ккал, 7,8 g білків, 30 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 168078 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини