Знайте, що у вас на тарілці

Зерна пшениці

Калорії та харчова цінність

сирі

337

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи63 g

Жири2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	337	11 g	63 g	2 g
50 g	50 g	169	5,4 g	31 g	1 g
150 g	150 g	506	16 g	94 g	3 g
200 g	200 g	674	21 g	125 g	4 g
250 g	250 g	843	27 g	157 g	5 g

Скільки калорій у порції продукту «Зерна пшениці» вагою 100 g?

У порції продукту «Зерна пшениці» вагою 100 g — 337 ккал, 11 g білків, 63 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерна пшениці» вагою 50 g?

У порції продукту «Зерна пшениці» вагою 50 g — 169 ккал, 5,4 g білків, 31 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерна пшениці» вагою 150 g?

У порції продукту «Зерна пшениці» вагою 150 g — 506 ккал, 16 g білків, 94 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерна пшениці» вагою 200 g?

У порції продукту «Зерна пшениці» вагою 200 g — 674 ккал, 21 g білків, 125 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерна пшениці» вагою 250 g?

У порції продукту «Зерна пшениці» вагою 250 g — 843 ккал, 27 g білків, 157 g вуглеводів і 5 g жирів.

Джерело: tbca BRC0403A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини