Знайте, що у вас на тарілці
зелений чай
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання, женьшень і мед, підсолоджений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 30 kcal —
- Білки 0 g 0%
- Вуглеводи 7,2 g 3%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 6,9 g —
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 7,7 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 3 mg 0%
- Залізо 0,02 mg 0%
- Магній 1 mg 0%
- Фосфор 0 mg 0%
- Калій 5 mg 0%
- Цинк 0,01 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 1 порція | 260 g | 78 | 0 g | 19 g | 0,5 g |
| 2 порції | 520 g | 156 | 0 g | 37 g | 0,9 g |
| ½ порції | 130 g | 39 | 0 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 3 порції | 780 g | 234 | 0 g | 56 g | 1,4 g |
| 4 порції | 1040 g | 312 | 0 g | 75 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0 g | 18 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «зелений чай»
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 100 g?
У порції продукту «зелений чай» вагою 100 g — 30 ккал, 0 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 1 порція (260 g)?
У порції продукту «зелений чай» вагою 1 порція (260 g) — 78 ккал, 0 g білків, 19 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 2 порції (520 g)?
У порції продукту «зелений чай» вагою 2 порції (520 g) — 156 ккал, 0 g білків, 37 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою ½ порції (130 g)?
У порції продукту «зелений чай» вагою ½ порції (130 g) — 39 ккал, 0 g білків, 9,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 3 порції (780 g)?
У порції продукту «зелений чай» вагою 3 порції (780 g) — 234 ккал, 0 g білків, 56 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 4 порції (1040 g)?
У порції продукту «зелений чай» вагою 4 порції (1040 g) — 312 ккал, 0 g білків, 75 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 50 g?
У порції продукту «зелений чай» вагою 50 g — 15 ккал, 0 g білків, 3,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 150 g?
У порції продукту «зелений чай» вагою 150 g — 45 ккал, 0 g білків, 11 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171883 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
