Знайте, що у вас на тарілці
зелений чай
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання, дієтичний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 4 kcal —
- Білки 0 g 0%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 6 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 9,5 mg 11%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 1 mg 0%
- Залізо 0 mg 0%
- Магній 1 mg 0%
- Фосфор 0 mg 0%
- Калій 5 mg 0%
- Цинк 0,01 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0 g | 0,9 g | 0 g |
| 1 порція | 269 g | 11 | 0 g | 2,5 g | 0 g |
| 2 порції | 538 g | 22 | 0 g | 5 g | 0 g |
| ½ порції | 134,5 g | 5 | 0 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 порції | 807 g | 32 | 0 g | 7,5 g | 0 g |
| 4 порції | 1076 g | 43 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 0 g | 1,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 0 g | 1,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 0 g | 2,3 g | 0 g |
Запитання про продукт «зелений чай»
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 100 g?
У порції продукту «зелений чай» вагою 100 g — 4 ккал, 0 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 1 порція (269 g)?
У порції продукту «зелений чай» вагою 1 порція (269 g) — 11 ккал, 0 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 2 порції (538 g)?
У порції продукту «зелений чай» вагою 2 порції (538 g) — 22 ккал, 0 g білків, 5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою ½ порції (134,5 g)?
У порції продукту «зелений чай» вагою ½ порції (134,5 g) — 5 ккал, 0 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 3 порції (807 g)?
У порції продукту «зелений чай» вагою 3 порції (807 g) — 32 ккал, 0 g білків, 7,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 4 порції (1076 g)?
У порції продукту «зелений чай» вагою 4 порції (1076 g) — 43 ккал, 0 g білків, 10 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 50 g?
У порції продукту «зелений чай» вагою 50 g — 2 ккал, 0 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зелений чай» вагою 150 g?
У порції продукту «зелений чай» вагою 150 g — 6 ккал, 0 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171885 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
