Знайте, що у вас на тарілці
Заморожений варений шпинат
Калорії та харчова цінність
24
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи1,7 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 24 kcal —
- Білки 2,3 g 5%
- Вуглеводи 1,7 g 1%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 0,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,3 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,5 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,6 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,8 g | 4,3 g | 1 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Заморожений варений шпинат»
Скільки калорій у порції продукту «Заморожений варений шпинат» вагою 100 g?
У порції продукту «Заморожений варений шпинат» вагою 100 g — 24 ккал, 2,3 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожений варений шпинат» вагою 50 g?
У порції продукту «Заморожений варений шпинат» вагою 50 g — 12 ккал, 1,2 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожений варений шпинат» вагою 150 g?
У порції продукту «Заморожений варений шпинат» вагою 150 g — 36 ккал, 3,5 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожений варений шпинат» вагою 200 g?
У порції продукту «Заморожений варений шпинат» вагою 200 g — 48 ккал, 4,6 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожений варений шпинат» вагою 250 g?
У порції продукту «Заморожений варений шпинат» вагою 250 g — 60 ккал, 5,8 g білків, 4,3 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 146 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
