Знайте, що у вас на тарілці
Заморожена подрібнена цибуля
Калорії та харчова цінність
неприготований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 29 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 5 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Натрій 12 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 3,3 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,15 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,08 mg 4%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,33 mg 2%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 22 mg 2%
- Калій 124 mg 3%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 1 порція | 95 g | 28 | 0,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 2 порції | 190 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| ½ порції | 47,5 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0 g |
| 3 порції | 285 g | 83 | 2,3 g | 14 g | 0,3 g |
| 4 порції | 380 g | 110 | 3 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 13 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Заморожена подрібнена цибуля»
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 100 g?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 100 g — 29 ккал, 0,8 g білків, 5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 1 порція (95 g)?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 1 порція (95 g) — 28 ккал, 0,8 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 2 порції (190 g)?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 2 порції (190 g) — 55 ккал, 1,5 g білків, 9,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою ½ порції (47,5 g)?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою ½ порції (47,5 g) — 14 ккал, 0,4 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 3 порції (285 g)?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 3 порції (285 g) — 83 ккал, 2,3 g білків, 14 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 4 порції (380 g)?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 4 порції (380 g) — 110 ккал, 3 g білків, 19 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 50 g?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 50 g — 15 ккал, 0,4 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 150 g?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 150 g — 44 ккал, 1,2 g білків, 7,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170410 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
