Знайте, що у вас на тарілці
Заморожена подрібнена цибуля
Калорії та харчова цінність
варений, відціджений, без солі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 28 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 4,8 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 12 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 2,6 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 4,4 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калій 108 mg 2%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 1 порція | 15 g | 4 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 2 порції | 30 g | 8 | 0,2 g | 1,4 g | 0 g |
| ½ порції | 7,5 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 порції | 45 g | 13 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 4 порції | 60 g | 17 | 0,5 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,2 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,5 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,9 g | 12 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Заморожена подрібнена цибуля»
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 100 g?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 100 g — 28 ккал, 0,8 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 1 порція (15 g)?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 1 порція (15 g) — 4 ккал, 0,1 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 2 порції (30 g)?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 2 порції (30 g) — 8 ккал, 0,2 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою ½ порції (7,5 g)?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою ½ порції (7,5 g) — 2 ккал, 0,1 g білків, 0,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 3 порції (45 g)?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 3 порції (45 g) — 13 ккал, 0,3 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 4 порції (60 g)?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 4 порції (60 g) — 17 ккал, 0,5 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 50 g?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 50 g — 14 ккал, 0,4 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 150 g?
У порції продукту «Заморожена подрібнена цибуля» вагою 150 g — 42 ккал, 1,2 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170411 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
