Знайте, що у вас на тарілці
Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 130 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 6 g 8%
- Насичені жири 4,5 g 22%
- Клітковина 0,4 g 2%
- Цукри 13 g —
- Натрій 34,7 mg 2%
- Холестерин 10,8 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 38,4 µg 4%
- Вітамін C 0,89 mg 1%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,11 mg 1%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0,32 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 98 mg 8%
- Залізо 0,14 mg 1%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 77,9 mg 6%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Мідь 0,02 mg 3%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 2,3 µg 4%
- Йод 12,8 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 33 g | 15 g |
Схожі продукти
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free»
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free» вагою 100 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free» вагою 100 g — 130 ккал, 5,4 g білків, 13 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free» вагою 50 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free» вагою 50 g — 65 ккал, 2,7 g білків, 6,6 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free» вагою 150 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free» вагою 150 g — 195 ккал, 8,1 g білків, 20 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free» вагою 200 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free» вагою 200 g — 260 ккал, 11 g білків, 26 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free» вагою 250 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free» вагою 250 g — 325 ккал, 13 g білків, 33 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34620 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
