Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free

Калорії та харчова цінність

калорійkcal на 100 g

Білки3,8 g

Вуглеводи9,5 g

Жири1,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 72 kcal —
Білки 3,8 g 8%
Вуглеводи 9,5 g 3%
Жири 1,9 g 2%
Насичені жири 1,2 g 6%
Клітковина 0,3 g 1%
Цукри 9 g —
Натрій 62,2 mg 3%
Холестерин 6,2 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 29,9 µg 3%
Вітамін C 20,5 mg 23%
Вітамін D 0,8 µg 4%
Вітамін E 0,17 mg 1%
Вітамін K 2,5 µg 2%
Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
Ніацин (B3) 0,28 mg 2%
Вітамін B6 0,08 mg 5%
Фолат (B9) 17,9 µg 4%
Вітамін B12 0,3 µg 13%

Мінерали

Кальцій 97,7 mg 8%
Залізо 0,24 mg 1%
Магній 14 mg 3%
Фосфор 71,6 mg 6%
Калій 222 mg 5%
Цинк 0,35 mg 3%
Мідь 0,03 mg 4%
Марганець 0,19 mg 8%
Селен 2 µg 4%
Йод 10,1 µg 7%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	72	3,8 g	9,5 g	1,9 g
50 g	50 g	36	1,9 g	4,7 g	1 g
150 g	150 g	108	5,7 g	14 g	2,9 g
200 g	200 g	144	7,5 g	19 g	3,8 g
250 g	250 g	180	9,4 g	24 g	4,8 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free» вагою 100 g — 72 ккал, 3,8 g білків, 9,5 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free» вагою 50 g — 36 ккал, 1,9 g білків, 4,7 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free» вагою 150 g — 108 ккал, 5,7 g білків, 14 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free» вагою 200 g — 144 ккал, 7,5 g білків, 19 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free» вагою 250 g — 180 ккал, 9,4 g білків, 24 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34641 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини