Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free

Калорії та харчова цінність

калорійkcal на 100 g

Білки3,4 g

Вуглеводи10 g

Жири2,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 76 kcal —
Білки 3,4 g 7%
Вуглеводи 10 g 4%
Жири 2,1 g 3%
Насичені жири 1,4 g 7%
Клітковина 0,2 g 1%
Цукри 10 g —
Натрій 35 mg 2%
Холестерин 7 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 21,3 µg 2%
Вітамін C 2,9 mg 3%
Вітамін D 0,03 µg 0%
Вітамін E 0,08 mg 1%
Вітамін K 0,98 µg 1%
Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
Вітамін B6 0,05 mg 3%
Фолат (B9) 5,7 µg 1%
Вітамін B12 0,34 µg 14%

Мінерали

Кальцій 130 mg 10%
Залізо 0,1 mg 1%
Магній 10,5 mg 3%
Фосфор 78,5 mg 6%
Калій 140 mg 3%
Цинк 0,37 mg 3%
Мідь 0,01 mg 2%
Марганець 0,06 mg 2%
Селен 2,4 µg 4%
Йод 13,2 µg 9%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	76	3,4 g	11 g	2,1 g
50 g	50 g	38	1,7 g	5,2 g	1 g
150 g	150 g	114	5,2 g	16 g	3,1 g
200 g	200 g	152	6,9 g	21 g	4,2 g
250 g	250 g	190	8,6 g	26 g	5,2 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free» вагою 100 g — 76 ккал, 3,4 g білків, 11 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free» вагою 50 g — 38 ккал, 1,7 g білків, 5,2 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free» вагою 150 g — 114 ккал, 5,2 g білків, 16 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free» вагою 200 g — 152 ккал, 6,9 g білків, 21 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free» вагою 250 g — 190 ккал, 8,6 g білків, 26 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34625 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини