Знайте, що у вас на тарілці
Яловичий підшкірний жир
Калорії та харчова цінність
новозеландський, імпортований, сирі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 685 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 72 g 93%
- Насичені жири 32 g 158%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 26 mg 1%
- Холестерин 64 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,74 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Вітамін B12 0,16 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 0,38 mg 2%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 51 mg 4%
- Калій 93 mg 2%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 1,8 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 685 | 8,5 g | 0 g | 72 g |
| 1 порція | 113 g | 774 | 9,6 g | 0 g | 82 g |
| 2 порції | 226 g | 1548 | 19 g | 0 g | 164 g |
| ½ порції | 56,5 g | 387 | 4,8 g | 0 g | 41 g |
| 3 порції | 339 g | 2322 | 29 g | 0 g | 245 g |
| 4 порції | 452 g | 3096 | 38 g | 0 g | 327 g |
| 50 g | 50 g | 343 | 4,3 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1028 | 13 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1370 | 17 g | 0 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1713 | 21 g | 0 g | 181 g |
Запитання про продукт «Яловичий підшкірний жир»
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 100 g — 685 ккал, 8,5 g білків, 0 g вуглеводів і 72 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 1 порція (113 g)?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 1 порція (113 g) — 774 ккал, 9,6 g білків, 0 g вуглеводів і 82 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 2 порції (226 g)?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 2 порції (226 g) — 1548 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 164 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою ½ порції (56,5 g)?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою ½ порції (56,5 g) — 387 ккал, 4,8 g білків, 0 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 3 порції (339 g)?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 3 порції (339 g) — 2322 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 245 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 4 порції (452 g)?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 4 порції (452 g) — 3096 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 327 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 50 g — 343 ккал, 4,3 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 150 g — 1028 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 109 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173091 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
