Знайте, що у вас на тарілці
Яловичий підшкірний жир
Калорії та харчова цінність
новозеландський, імпортований, варені
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 731 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 78 g 100%
- Насичені жири 30 g 151%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 25 mg 1%
- Холестерин 63 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Вітамін B12 0,34 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,47 mg 3%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 66 mg 5%
- Калій 129 mg 3%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 6,5 g | 0 g | 78 g |
| 1 порція | 85 g | 621 | 5,5 g | 0 g | 67 g |
| 2 порції | 170 g | 1243 | 11 g | 0 g | 133 g |
| ½ порції | 42,5 g | 311 | 2,8 g | 0 g | 33 g |
| 3 порції | 255 g | 1864 | 17 g | 0 g | 200 g |
| 4 порції | 340 g | 2485 | 22 g | 0 g | 266 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 3,3 g | 0 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 9,8 g | 0 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 13 g | 0 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 16 g | 0 g | 196 g |
Запитання про продукт «Яловичий підшкірний жир»
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 100 g — 731 ккал, 6,5 g білків, 0 g вуглеводів і 78 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 1 порція (85 g) — 621 ккал, 5,5 g білків, 0 g вуглеводів і 67 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 2 порції (170 g) — 1243 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 133 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою ½ порції (42,5 g) — 311 ккал, 2,8 g білків, 0 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 3 порції (255 g) — 1864 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 200 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 4 порції (340 g) — 2485 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 266 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 50 g — 366 ккал, 3,3 g білків, 0 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловичий підшкірний жир» вагою 150 g — 1097 ккал, 9,8 g білків, 0 g вуглеводів і 118 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173090 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
