Знайте, що у вас на тарілці
Wheat risotto, cooked
Калорії та харчова цінність
172
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи28 g
Жири3,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 172 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 28 g 10%
- Жири 3,1 g 4%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 6,2 g 22%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 450 mg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,3 g | 28 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,7 g | 14 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8 g | 41 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 55 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 13 g | 69 g | 7,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Wheat risotto, cooked»
Скільки калорій у порції продукту «Wheat risotto, cooked» вагою 100 g?
У порції продукту «Wheat risotto, cooked» вагою 100 g — 172 ккал, 5,3 g білків, 28 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat risotto, cooked» вагою 50 g?
У порції продукту «Wheat risotto, cooked» вагою 50 g — 86 ккал, 2,7 g білків, 14 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat risotto, cooked» вагою 150 g?
У порції продукту «Wheat risotto, cooked» вагою 150 g — 258 ккал, 8 g білків, 41 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat risotto, cooked» вагою 200 g?
У порції продукту «Wheat risotto, cooked» вагою 200 g — 344 ккал, 11 g білків, 55 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat risotto, cooked» вагою 250 g?
У порції продукту «Wheat risotto, cooked» вагою 250 g — 430 ккал, 13 g білків, 69 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 1588 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
