Знайте, що у вас на тарілці

Millet risotto, cooked

Калорії та харчова цінність

146
калорійkcal на 100 g
Білки3,8 g
Вуглеводи25 g
Жири3,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 146 kcal —
  • Білки 3,8 g 8%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 3,2 g 4%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 1,2 g —
  • Натрій 350 mg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1463,8 g25 g3,2 g
50 g50 g731,9 g12 g1,6 g
150 g150 g2195,7 g37 g4,8 g
200 g200 g2927,6 g50 g6,4 g
250 g250 g3659,5 g62 g8 g

Запитання про продукт «Millet risotto, cooked»

Скільки калорій у порції продукту «Millet risotto, cooked» вагою 100 g?

У порції продукту «Millet risotto, cooked» вагою 100 g — 146 ккал, 3,8 g білків, 25 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Millet risotto, cooked» вагою 50 g?

У порції продукту «Millet risotto, cooked» вагою 50 g — 73 ккал, 1,9 g білків, 12 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Millet risotto, cooked» вагою 150 g?

У порції продукту «Millet risotto, cooked» вагою 150 g — 219 ккал, 5,7 g білків, 37 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Millet risotto, cooked» вагою 200 g?

У порції продукту «Millet risotto, cooked» вагою 200 g — 292 ккал, 7,6 g білків, 50 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Millet risotto, cooked» вагою 250 g?

У порції продукту «Millet risotto, cooked» вагою 250 g — 365 ккал, 9,5 g білків, 62 g вуглеводів і 8 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 1586 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини