Знайте, що у вас на тарілці

Wafer, ice cream cone

Калорії та харчова цінність

424
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи79 g
Жири7,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 424 kcal —
  • Білки 7,4 g 15%
  • Вуглеводи 79 g 29%
  • Жири 7,4 g 9%
  • Насичені жири 1,3 g 7%
  • Клітковина 4,3 g 15%
  • Цукри 1,1 g —
  • Натрій 330 mg 14%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,25 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,3 mg 8%
  • Вітамін K 7,7 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,64 mg 4%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 12,1 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 48 mg 4%
  • Залізо 4,2 mg 23%
  • Магній 23 mg 5%
  • Фосфор 130 mg 10%
  • Калій 150 mg 3%
  • Цинк 0,87 mg 8%
  • Мідь 0,19 mg 21%
  • Марганець 0,68 mg 30%
  • Селен 5,6 µg 10%
  • Йод 5 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4247,4 g79 g7,4 g
50 g50 g2123,7 g39 g3,7 g
150 g150 g63611 g118 g11 g
200 g200 g84815 g158 g15 g
250 g250 g106019 g197 g19 g

Запитання про продукт «Wafer, ice cream cone»

Скільки калорій у порції продукту «Wafer, ice cream cone» вагою 100 g?

У порції продукту «Wafer, ice cream cone» вагою 100 g — 424 ккал, 7,4 g білків, 79 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wafer, ice cream cone» вагою 50 g?

У порції продукту «Wafer, ice cream cone» вагою 50 g — 212 ккал, 3,7 g білків, 39 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wafer, ice cream cone» вагою 150 g?

У порції продукту «Wafer, ice cream cone» вагою 150 g — 636 ккал, 11 g білків, 118 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wafer, ice cream cone» вагою 200 g?

У порції продукту «Wafer, ice cream cone» вагою 200 g — 848 ккал, 15 g білків, 158 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wafer, ice cream cone» вагою 250 g?

У порції продукту «Wafer, ice cream cone» вагою 250 g — 1060 ккал, 19 g білків, 197 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 133 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини