Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
приготована на незбираному молоці, без цукру
94
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи10 g
Жири3,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 94 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 2,1 g 11%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 4,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 10 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 5,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 16 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,6 g | 21 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 26 g | 9,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 94 ккал, 4,3 g білків, 10 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 47 ккал, 2,2 g білків, 5,2 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 141 ккал, 6,5 g білків, 16 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 188 ккал, 8,6 g білків, 21 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 235 ккал, 11 g білків, 26 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 288 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
