Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
зварена з молоком
89
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи12 g
Жири2,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 89 kcal —
- Білки 4,1 g 8%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 3,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6,2 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 8,2 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 10 g | 31 g | 5,8 g |
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 89 ккал, 4,1 g білків, 12 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 45 ккал, 2,1 g білків, 6,1 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 134 ккал, 6,2 g білків, 18 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 178 ккал, 8,2 g білків, 24 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 223 ккал, 10 g білків, 31 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Джерело: slv 2124 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
