Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
приготована на напівжирному молоці, без цукру
79
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи11 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 79 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 4,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,4 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,2 g | 5,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6,6 g | 16 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8,8 g | 21 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 26 g | 5 g |
Схожі продукти
- Porridge prepared136 kcal / 100 g
- Plain oat children's porridgerte, fortified97 kcal / 100 g
- Oat fruit children's porridgerte, fortified77 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water73 kcal / 100 g
- Вівсяна каша Rogersгаряча, приготована60 kcal / 100 g
- Porridge oats rolled unsweetened112 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 79 ккал, 4,4 g білків, 11 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 40 ккал, 2,2 g білків, 5,3 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 119 ккал, 6,6 g білків, 16 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 158 ккал, 8,8 g білків, 21 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 198 ккал, 11 g білків, 26 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 3050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
