Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозернові пластівці для сніданку
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 349 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 64 g 23%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 10 g 36%
- Цукри 4,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 14 g | 64 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 7 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 21 g | 96 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 28 g | 128 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 35 g | 160 g | 4,8 g |
Схожі продукти
- Сніданкові пластівці із 7 злаків342 kcal / 100 g
- Цільнозернові пластівці Weetabixготове до вживання371 kcal / 100 g
- Пластівці Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Натуральні цільнозернові пшеничні пластівці Quakerсухий333 kcal / 100 g
- Цільнозерновий сухий сніданок All-Bran із пшеничними висівкамизбагачені, наприклад364 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Цільнозернові пластівці для сніданку»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові пластівці для сніданку» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозернові пластівці для сніданку» вагою 100 g — 349 ккал, 14 g білків, 64 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові пластівці для сніданку» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозернові пластівці для сніданку» вагою 50 g — 175 ккал, 7 g білків, 32 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові пластівці для сніданку» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозернові пластівці для сніданку» вагою 150 g — 524 ккал, 21 g білків, 96 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові пластівці для сніданку» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозернові пластівці для сніданку» вагою 200 g — 698 ккал, 28 g білків, 128 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові пластівці для сніданку» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозернові пластівці для сніданку» вагою 250 g — 873 ккал, 35 g білків, 160 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 225 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
