Знайте, що у вас на тарілці

Сир кисломолочний або молочний продукт

Калорії та харчова цінність

з фруктами, 0% жиру, з цукром

80
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 80 kcal —
  • Білки 7,4 g 15%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 12 g —
  • Натрій 30 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Мінерали

  • Кальцій 120 mg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g807,4 g13 g–
50 g50 g403,7 g6,4 g–
150 g150 g12011 g19 g–
200 g200 g16115 g26 g–
250 g250 g20119 g32 g–

Запитання про продукт «Сир кисломолочний або молочний продукт»

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 100 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 100 g — 80 ккал, 7,4 g білків, 13 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 50 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 50 g — 40 ккал, 3,7 g білків, 6,4 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 150 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 150 g — 120 ккал, 11 g білків, 19 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 200 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 200 g — 161 ккал, 15 g білків, 26 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 250 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 250 g — 201 ккал, 19 g білків, 32 g вуглеводів і – жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19656 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини