Знайте, що у вас на тарілці
Сир або молочний продукт з фруктами
Калорії та харчова цінність
7-8% жиру, з цукром
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 5,6 g 11%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 6,6 g 8%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 14 g —
- Натрій 52,2 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11,1 µg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Фолат (B9) 15,4 µg 4%
- Вітамін B12 0,44 µg 18%
Мінерали
- Кальцій 120 mg 9%
- Магній 9,5 mg 2%
- Фосфор 98 mg 8%
- Калій 121 mg 3%
- Йод 54 µg 36%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,4 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 36 g | 16 g |
Схожі продукти
- Збагачений вітаміном Dкисломолочний продукт, з фруктами, з цукром, збагачений вітаміном d90 kcal / 100 g
- Curd with fruits with sugar112 kcal / 100 g
- Йогурт з фруктами або ароматизований, 0% жирукисломолочний продукт, з фруктами або ароматизований, 0% жиру, середнє47 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta78 kcal / 100 g
- Quark flavoured valio153 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сир або молочний продукт з фруктами»
Скільки калорій у порції продукту «Сир або молочний продукт з фруктами» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир або молочний продукт з фруктами» вагою 100 g — 139 ккал, 5,6 g білків, 14 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир або молочний продукт з фруктами» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир або молочний продукт з фруктами» вагою 50 g — 70 ккал, 2,8 g білків, 7,2 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир або молочний продукт з фруктами» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир або молочний продукт з фруктами» вагою 150 g — 209 ккал, 8,4 g білків, 22 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир або молочний продукт з фруктами» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир або молочний продукт з фруктами» вагою 200 g — 278 ккал, 11 g білків, 29 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир або молочний продукт з фруктами» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир або молочний продукт з фруктами» вагою 250 g — 348 ккал, 14 g білків, 36 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19659 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
