Знайте, що у вас на тарілці

Свині ребра в стилі барбекю

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

302
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи4,9 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 302 kcal —
  • Білки 21 g 42%
  • Вуглеводи 4,9 g 2%
  • Жири 22 g 29%
  • Насичені жири 6,1 g 31%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 5 g —
  • Натрій 766 mg 33%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0,8 µg 4%
  • Вітамін E 2,1 mg 14%
  • Тіамін (B1) 0,68 mg 57%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 4,7 mg 29%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 26%
  • Вітамін B6 0,35 mg 21%
  • Біотин (B7) 1,2 µg 4%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 0,4 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 37 mg 3%
  • Залізо 1,7 mg 9%
  • Магній 30 mg 7%
  • Фосфор 190 mg 15%
  • Калій 420 mg 9%
  • Цинк 2,8 mg 25%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 13 µg 24%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g30221 g4,9 g22 g
50 g50 g15110 g2,5 g11 g
150 g150 g45331 g7,4 g34 g
200 g200 g60442 g9,8 g45 g
250 g250 g75552 g12 g56 g

Запитання про продукт «Свині ребра в стилі барбекю»

Скільки калорій у порції продукту «Свині ребра в стилі барбекю» вагою 100 g?

У порції продукту «Свині ребра в стилі барбекю» вагою 100 g — 302 ккал, 21 g білків, 4,9 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свині ребра в стилі барбекю» вагою 50 g?

У порції продукту «Свині ребра в стилі барбекю» вагою 50 g — 151 ккал, 10 g білків, 2,5 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свині ребра в стилі барбекю» вагою 150 g?

У порції продукту «Свині ребра в стилі барбекю» вагою 150 g — 453 ккал, 31 g білків, 7,4 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свині ребра в стилі барбекю» вагою 200 g?

У порції продукту «Свині ребра в стилі барбекю» вагою 200 g — 604 ккал, 42 g білків, 9,8 g вуглеводів і 45 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свині ребра в стилі барбекю» вагою 250 g?

У порції продукту «Свині ребра в стилі барбекю» вагою 250 g — 755 ккал, 52 g білків, 12 g вуглеводів і 56 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-670 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини