Знайте, що у вас на тарілці
Свинячі реберця барбекю
Калорії та харчова цінність
лише м'ясо, роздріб, розігріте, зважене з кісткою
98
калорійkcal на 100 g
Білки9,2 g
Вуглеводи2 g
Жири6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 98 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 2 g 1%
- Жири 6 g 8%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 150 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13 µg 1%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,99 mg 7%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Пантотенова кислота (B5) 0,92 mg 18%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 25 mg 2%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калій 130 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 8 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
Запитання про продукт «Свинячі реберця барбекю»
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі реберця барбекю» вагою 100 g?
У порції продукту «Свинячі реберця барбекю» вагою 100 g — 98 ккал, 9,2 g білків, 2 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі реберця барбекю» вагою 50 g?
У порції продукту «Свинячі реберця барбекю» вагою 50 g — 49 ккал, 4,6 g білків, 1 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі реберця барбекю» вагою 150 g?
У порції продукту «Свинячі реберця барбекю» вагою 150 g — 147 ккал, 14 g білків, 3 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі реберця барбекю» вагою 200 g?
У порції продукту «Свинячі реберця барбекю» вагою 200 g — 196 ккал, 18 g білків, 4 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі реберця барбекю» вагою 250 g?
У порції продукту «Свинячі реберця барбекю» вагою 250 g — 245 ккал, 23 g білків, 5 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-265 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
