Знайте, що у вас на тарілці
Сухе знежирене молоко
Калорії та харчова цінність
порошок, звичайний
363
калорійkcal на 100 g
Білки36 g
Вуглеводи52 g
Жири0,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 363 kcal —
- Білки 36 g 72%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 52 g —
- Натрій 535 mg 23%
- Холестерин 20 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 677 µg 75%
- Вітамін C 6,8 mg 8%
- Вітамін D 20 µg 100%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,42 mg 35%
- Рибофлавін (B2) 1,6 mg 119%
- Ніацин (B3) 0,95 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 3,6 mg 71%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 50 µg 13%
- Вітамін B12 4 µg 168%
- Холін 169 mg 31%
Мінерали
- Кальцій 1257 mg 97%
- Залізо 0,32 mg 2%
- Магній 110 mg 26%
- Фосфор 968 mg 77%
- Калій 1794 mg 38%
- Цинк 4,1 mg 37%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 27,3 µg 50%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сухе знежирене молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко» вагою 100 g — 363 ккал, 36 g білків, 52 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко» вагою 50 g — 182 ккал, 18 g білків, 26 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко» вагою 150 g — 545 ккал, 54 g білків, 78 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко» вагою 200 g — 726 ккал, 72 g білків, 104 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко» вагою 250 g — 908 ккал, 90 g білків, 130 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 134 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
