Знайте, що у вас на тарілці
Milk, dry, skimmed, powder
Калорії та харчова цінність
336
калорійkcal на 100 g
Білки32 g
Вуглеводи50 g
Жири1,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 336 kcal —
- Білки 32 g 63%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 50 g —
- Натрій 386 mg 17%
- Холестерин 43 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 80,2 µg 9%
- Вітамін C 6 mg 7%
- Вітамін D 0,02 µg 0%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,44 mg 37%
- Рибофлавін (B2) 1,6 mg 125%
- Ніацин (B3) 0,9 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 3,4 mg 69%
- Вітамін B6 0,44 mg 26%
- Біотин (B7) 16 µg 53%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Вітамін B12 3,2 µg 131%
- Холін 169 mg 31%
Мінерали
- Кальцій 1132 mg 87%
- Залізо 0,18 mg 1%
- Магній 113 mg 27%
- Фосфор 921 mg 74%
- Калій 1610 mg 34%
- Цинк 3,8 mg 34%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 21,5 µg 39%
- Йод 146 µg 97%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 32 g | 50 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 16 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 47 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 673 | 63 g | 99 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 841 | 79 g | 124 g | 3,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Milk, dry, skimmed, powder»
Скільки калорій у порції продукту «Milk, dry, skimmed, powder» вагою 100 g?
У порції продукту «Milk, dry, skimmed, powder» вагою 100 g — 336 ккал, 32 g білків, 50 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, dry, skimmed, powder» вагою 50 g?
У порції продукту «Milk, dry, skimmed, powder» вагою 50 g — 168 ккал, 16 g білків, 25 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, dry, skimmed, powder» вагою 150 g?
У порції продукту «Milk, dry, skimmed, powder» вагою 150 g — 504 ккал, 47 g білків, 74 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, dry, skimmed, powder» вагою 200 g?
У порції продукту «Milk, dry, skimmed, powder» вагою 200 g — 673 ккал, 63 g білків, 99 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, dry, skimmed, powder» вагою 250 g?
У порції продукту «Milk, dry, skimmed, powder» вагою 250 g — 841 ккал, 79 g білків, 124 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 158 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
