Знайте, що у вас на тарілці
Milk, skimmed, 0.1 % fat
Калорії та харчова цінність
33
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи4,6 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 33 kcal —
- Білки 3,5 g 7%
- Вуглеводи 4,6 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,6 g —
- Натрій 36,1 mg 2%
- Холестерин 2,3 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Вітамін B12 0,41 µg 17%
- Холін 15,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 119 mg 9%
- Залізо 0,02 mg 0%
- Магній 11,1 mg 3%
- Фосфор 94,1 mg 8%
- Калій 157 mg 3%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 1,5 µg 3%
- Йод 11,7 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,5 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,2 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 7 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8,7 g | 12 g | 0,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Milk, skimmed, 0.1 % fat»
Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, 0.1 % fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Milk, skimmed, 0.1 % fat» вагою 100 g — 33 ккал, 3,5 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, 0.1 % fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Milk, skimmed, 0.1 % fat» вагою 50 g — 17 ккал, 1,7 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, 0.1 % fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Milk, skimmed, 0.1 % fat» вагою 150 g — 50 ккал, 5,2 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, 0.1 % fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Milk, skimmed, 0.1 % fat» вагою 200 g — 67 ккал, 7 g білків, 9,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, 0.1 % fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Milk, skimmed, 0.1 % fat» вагою 250 g — 83 ккал, 8,7 g білків, 12 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1596 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини