Знайте, що у вас на тарілці
Milk, skimmed, organic
Калорії та харчова цінність
36
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи4,8 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 36 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 4,8 g 2%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 44,3 mg 2%
- Холестерин 3 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3,2 µg 0%
- Вітамін C 1,3 mg 1%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 4,8 µg 1%
- Вітамін B12 0,48 µg 20%
- Холін 15,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 124 mg 10%
- Залізо 0,03 mg 0%
- Магній 12,2 mg 3%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калій 158 mg 3%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 1,4 µg 3%
- Йод 15 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,4 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,1 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,9 g | 9,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 8,6 g | 12 g | 0,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Milk, skimmed, organic»
Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, organic» вагою 100 g?
У порції продукту «Milk, skimmed, organic» вагою 100 g — 36 ккал, 3,4 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, organic» вагою 50 g?
У порції продукту «Milk, skimmed, organic» вагою 50 g — 18 ккал, 1,7 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, organic» вагою 150 g?
У порції продукту «Milk, skimmed, organic» вагою 150 g — 54 ккал, 5,1 g білків, 7,1 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, organic» вагою 200 g?
У порції продукту «Milk, skimmed, organic» вагою 200 g — 72 ккал, 6,9 g білків, 9,5 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, skimmed, organic» вагою 250 g?
У порції продукту «Milk, skimmed, organic» вагою 250 g — 90 ккал, 8,6 g білків, 12 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1048 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
