Знайте, що у вас на тарілці

Skyr, 0.2 % fat

Калорії та харчова цінність

61
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи4 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 61 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 4 g 1%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 4 g —
  • Натрій 45 mg 2%
  • Холестерин 3 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 12,7 µg 1%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,04 µg 0%
  • Вітамін E 0,01 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Вітамін B12 0,7 µg 29%
  • Холін 15,2 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 120 mg 9%
  • Залізо 0,02 mg 0%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 150 mg 12%
  • Калій 140 mg 3%
  • Цинк 0,6 mg 5%
  • Мідь 0,25 mg 28%
  • Селен 3,7 µg 7%
  • Йод 10,7 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g6111 g4 g0,2 g
50 g50 g305,4 g2 g0,1 g
150 g150 g9116 g6 g0,3 g
200 g200 g12222 g8 g0,4 g
250 g250 g15227 g10 g0,5 g

Запитання про продукт «Skyr, 0.2 % fat»

Скільки калорій у порції продукту «Skyr, 0.2 % fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Skyr, 0.2 % fat» вагою 100 g — 61 ккал, 11 g білків, 4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Skyr, 0.2 % fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Skyr, 0.2 % fat» вагою 50 g — 30 ккал, 5,4 g білків, 2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Skyr, 0.2 % fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Skyr, 0.2 % fat» вагою 150 g — 91 ккал, 16 g білків, 6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Skyr, 0.2 % fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Skyr, 0.2 % fat» вагою 200 g — 122 ккал, 22 g білків, 8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Skyr, 0.2 % fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Skyr, 0.2 % fat» вагою 250 g — 152 ккал, 27 g білків, 10 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1693 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини