Знайте, що у вас на тарілці

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Калорії та харчова цінність

113
калорійkcal на 100 g
Білки6,7 g
Вуглеводи3,2 g
Жири8,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 113 kcal —
  • Білки 6,7 g 13%
  • Вуглеводи 3,2 g 1%
  • Жири 8,2 g 11%
  • Насичені жири 5,5 g 28%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 3,2 g —
  • Натрій 28 mg 1%
  • Холестерин 30 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 64,7 µg 7%
  • Вітамін C 0,9 mg 1%
  • Вітамін D 0,14 µg 1%
  • Вітамін E 0,23 mg 2%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
  • Ніацин (B3) 0,15 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Біотин (B7) 1,2 µg 4%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%
  • Холін 19,2 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 104 mg 8%
  • Залізо 0,03 mg 0%
  • Магній 10,1 mg 2%
  • Фосфор 109 mg 9%
  • Калій 119 mg 3%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 4,4 µg 8%
  • Йод 15 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1136,7 g3,2 g8,2 g
50 g50 g573,3 g1,6 g4,1 g
150 g150 g17010 g4,8 g12 g
200 g200 g22713 g6,4 g16 g
250 g250 g28317 g8 g21 g

Запитання про продукт «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)»

Скільки калорій у порції продукту «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)» вагою 100 g?

У порції продукту «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)» вагою 100 g — 113 ккал, 6,7 g білків, 3,2 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)» вагою 50 g?

У порції продукту «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)» вагою 50 g — 57 ккал, 3,3 g білків, 1,6 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)» вагою 150 g?

У порції продукту «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)» вагою 150 g — 170 ккал, 10 g білків, 4,8 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)» вагою 200 g?

У порції продукту «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)» вагою 200 g — 227 ккал, 13 g білків, 6,4 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)» вагою 250 g?

У порції продукту «Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)» вагою 250 g — 283 ккал, 17 g білків, 8 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 300 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини