Знайте, що у вас на тарілці

Buttermilk dessert

Калорії та харчова цінність

67
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи9,4 g
Жири1,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 67 kcal —
  • Білки 3,2 g 6%
  • Вуглеводи 9,4 g 3%
  • Жири 1,9 g 2%
  • Насичені жири 1,1 g 6%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 9,4 g —
  • Натрій 35,5 mg 2%
  • Холестерин 8 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 22,5 µg 3%
  • Вітамін D 0,06 µg 0%
  • Вітамін E 0,13 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Біотин (B7) 2,1 µg 7%
  • Вітамін B12 0,29 µg 12%
  • Холін 17,7 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 103 mg 8%
  • Залізо 0,05 mg 0%
  • Магній 9,7 mg 2%
  • Фосфор 82,3 mg 7%
  • Калій 137 mg 3%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 11,1 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g673,2 g9,4 g1,9 g
50 g50 g341,6 g4,7 g0,9 g
150 g150 g1014,8 g14 g2,8 g
200 g200 g1346,4 g19 g3,7 g
250 g250 g1688 g24 g4,6 g

Запитання про продукт «Buttermilk dessert»

Скільки калорій у порції продукту «Buttermilk dessert» вагою 100 g?

У порції продукту «Buttermilk dessert» вагою 100 g — 67 ккал, 3,2 g білків, 9,4 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Buttermilk dessert» вагою 50 g?

У порції продукту «Buttermilk dessert» вагою 50 g — 34 ккал, 1,6 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Buttermilk dessert» вагою 150 g?

У порції продукту «Buttermilk dessert» вагою 150 g — 101 ккал, 4,8 g білків, 14 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Buttermilk dessert» вагою 200 g?

У порції продукту «Buttermilk dessert» вагою 200 g — 134 ккал, 6,4 g білків, 19 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Buttermilk dessert» вагою 250 g?

У порції продукту «Buttermilk dessert» вагою 250 g — 168 ккал, 8 g білків, 24 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1682 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини