Знайте, що у вас на тарілці
Milk, buttermilk
Калорії та харчова цінність
35
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи3,7 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 35 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 3,7 g 1%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3,7 g —
- Натрій 43,8 mg 2%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,3 µg 0%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0,08 µg 0%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 2,9 µg 1%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
- Холін 17,7 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 121 mg 9%
- Залізо 0,02 mg 0%
- Магній 12,1 mg 3%
- Фосфор 91,9 mg 7%
- Калій 156 mg 3%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 1,6 µg 3%
- Йод 13 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,3 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 5,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 71 | 6,7 g | 7,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 89 | 8,3 g | 9,3 g | 1,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Milk, buttermilk»
Скільки калорій у порції продукту «Milk, buttermilk» вагою 100 g?
У порції продукту «Milk, buttermilk» вагою 100 g — 35 ккал, 3,3 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, buttermilk» вагою 50 g?
У порції продукту «Milk, buttermilk» вагою 50 g — 18 ккал, 1,7 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, buttermilk» вагою 150 g?
У порції продукту «Milk, buttermilk» вагою 150 g — 53 ккал, 5 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, buttermilk» вагою 200 g?
У порції продукту «Milk, buttermilk» вагою 200 g — 71 ккал, 6,7 g білків, 7,4 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, buttermilk» вагою 250 g?
У порції продукту «Milk, buttermilk» вагою 250 g — 89 ккал, 8,3 g білків, 9,3 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 32 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
