Знайте, що у вас на тарілці

Milk, buttermilk with lemon

Калорії та харчова цінність

50
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи7,5 g
Жири0,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 50 kcal —
  • Білки 3,2 g 6%
  • Вуглеводи 7,5 g 3%
  • Жири 0,5 g 1%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 7,5 g —
  • Натрій 41,2 mg 2%
  • Холестерин 2 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 4,3 µg 0%
  • Вітамін C 0,4 mg 0%
  • Вітамін D 0,01 µg 0%
  • Вітамін E 0,01 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Біотин (B7) 1,4 µg 5%
  • Фолат (B9) 2,9 µg 1%
  • Вітамін B12 0,25 µg 10%
  • Холін 17,7 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 114 mg 9%
  • Залізо 0,04 mg 0%
  • Магній 11,2 mg 3%
  • Фосфор 89 mg 7%
  • Калій 147 mg 3%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 1,3 µg 2%
  • Йод 10,7 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g503,2 g7,5 g0,5 g
50 g50 g251,6 g3,8 g0,3 g
150 g150 g754,8 g11 g0,8 g
200 g200 g1006,5 g15 g1 g
250 g250 g1258,1 g19 g1,3 g

Запитання про продукт «Milk, buttermilk with lemon»

Скільки калорій у порції продукту «Milk, buttermilk with lemon» вагою 100 g?

У порції продукту «Milk, buttermilk with lemon» вагою 100 g — 50 ккал, 3,2 g білків, 7,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, buttermilk with lemon» вагою 50 g?

У порції продукту «Milk, buttermilk with lemon» вагою 50 g — 25 ккал, 1,6 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, buttermilk with lemon» вагою 150 g?

У порції продукту «Milk, buttermilk with lemon» вагою 150 g — 75 ккал, 4,8 g білків, 11 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, buttermilk with lemon» вагою 200 g?

У порції продукту «Milk, buttermilk with lemon» вагою 200 g — 100 ккал, 6,5 g білків, 15 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, buttermilk with lemon» вагою 250 g?

У порції продукту «Milk, buttermilk with lemon» вагою 250 g — 125 ккал, 8,1 g білків, 19 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1068 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини